При первом посещении тренировки по каратэ новички часто чувствуют себя неловко из-за непривычных для нас проявлений этикета. Однако все традиции поведения в додзе обязаны своим происхождением заботе об общем благополучии и личной безопасности. Соблюдение этих простых правил помогает сохранять в зале важную для изучения каратэ атмосферу.
Хотя занятия обычно проводятся в спортивном зале, додзе – это не просто зал для тренировок (Дзе), это место постижения истины, «Пути» (До). В додзе незримо присутствуют и помогают упорно тренирующимся ученикам духи великих мастеров каратэ, но те места, где нарушают принципы единоборства, они не посещают. Понимание этого принципа помогает не воспринимать выполнение правил этикета как унижение достоинства ученика или смешной и ненужный ритуал.
Федерация шотокан каратэ придерживается традиционных правил этикета, поэтому каждый новичок должен быть ознакомлен с этими правилами и соблюдать их в процессе занятий.

Правила поведения в додзе

1. В зал заходят в сменной обуви, которая ставится вдоль края татами в ряд. В додзе запрещается находиться в головном уборе, шуметь, использовать ненормативную лексику, вести посторонние разговоры – все, что отвлекает от занятий, считается проявлением неуважения к присутствующим и признаком невоспитанности.
2. Входя или выходя из зала, совершают ритуальный поклон, сопровождаемый приветствием «Осс», за которым следует персональный поклон Сенсею и присутствующим старшим ученикам.
3. В додзе принято заниматься босиком, поэтому снимается не только обувь, но и носки. Кимоно у мужчин одевается на голое тело, у девушек – на нижнее белье и майку. Украшения, способные нанести во время тренировки вред ученику или его партнеру, снимаются.
4. Ученики садятся напротив Сенсея на татами в ряд. Занятие считается начатым, когда все ученики лицом сидят к Сенсею.
5. В процессе разминки и тренировки любые разговоры исключены. Команды Сенсея или ученика, назначенного старшим, выполняются беспрекословно. Если техника объясняется ученику в индивидуальном порядке, он благодарит поклоном и произносит «Осс».
6. На тренировке запрещено жевать жвачку, пить или есть что-либо.
7. Без разрешения наставника татами нельзя покидать. Если ученику надо выйти, он подходит с поклоном к Сенсею и сообщает о необходимости покинуть зал. Выйти можно только после полученного разрешения.
8. Ученики должны приходить на занятия без опозданий (это неуважение к школе, инструктору и товарищам). Опоздавший выполняет весь ритуал при входе в додзе, садится на колени у входа и присоединяется к другим участникам занятия только после разрешения Сенсея.
9. Традиционный поклон уходящих с татами – выражение благодарности и прощание.
Соблюдать эти правила карате для детей 5 лет сначала затруднительно, но в процессе тренировок они развивают у детей дисциплинированность и умение сосредоточиться на занятии.

Этикет карате

Кроме правил поведения непосредственно на занятиях есть еще свод правил поведения по отношению к инструктору, старшим ученикам и товарищам.
1. Поскольку карате начинается с вежливости и уважения и заканчивается этими качествами, к инструктору и товарищам надо относиться с такой учтивостью и уважением, какой ожидаешь по отношению к себе.
2. Должное уважение надо проявлять и по отношению ко всем старшим по рангу или по возрасту. Спорить с инструктором недопустимо.
3. Приглашать для спарринга бойца с более высокой степенью нетактично, так же, как и отказываться, если он пригласил на поединок.
4. Запрещается высмеивать чужие ошибки, проявлять бесцеремонность и нарочно усложнять другому выполнение требуемой техники.
5. Во время работы в парах и после тренировок следует сдерживать проявление негативных эмоций.
Всем этим правилам этикета можно научиться, посещая спортивный комплекс с комфортабельным залом для каратэ автозаводская.