.png "Спортивный клуб МАНТАЧ")
Yearly Archives: 2020
Экзаменационная программа на 5-й кю
Синий пояс – характеризует возможность приспособления. Техника тренировки развивается со стимулирующими воздействиями, способностью реагировать. В этот период формируется независимость и адаптация к физическим возможностям. Голубой пояс характеризуется гибкостью, поэтому тренировки направлены на растяжку мышц.
Экзаменационная программа на 4-й кю
Синий пояс – характеризует возможность приспособления. Техника тренировки развивается со стимулирующими воздействиями, способностью реагировать. В этот период формируется независимость и адаптация к физическим возможностям. Голубой пояс характеризуется гибкостью, поэтому тренировки направлены на растяжку мышц.
Экзаменационная программа на 3-й кю
Коричневый пояс – характеризует творчество. Студент создает свои движения с помощью экспериментов.
Экзаменационная программа на 2-й кю
Коричневый пояс – характеризует творчество. Студент создает свои движения с помощью экспериментов.
Экзаменационная программа на 1-й Кю
Коричневый пояс – характеризует творчество. Студент создает свои движения с помощью экспериментов.
Экзаменационная программа на 1-й Дан
Черный пояс – характеризует мудрость. Тренировки должны быть направлены на поиск нового в техниках, совершенствование навыков.
Для перехода к получению черного пояса должно пройти много времени и это очень ответственный шаг. Различные требования до получения коричневого пояса не затрагивают студентов. Но для тех, кто стремится получить черный пояс – требования очень высоки. Цвета поясов в карате различаются по уровню мастерства и приобретенным навыкам.
К Сочи готов: Первые рейсы с организованными туристами после отмены ограничений
Сочи официально открывается для туристов — губернатор Краснодарского края объявил о снятии ограничений для отдыхающих. С 21 июня отменена обязательная обсервация для прибывающих туристов, частично снят режим эпидемиологического контроля, а также сняты ограничения по передвижению внутри региона.
Дистанционное обучение
Дорогие спортсмены, сейчас очень сложное время, но мы продолжаем заниматься дистанционно. Теперь, у нас появилось много свободного времени помимо учёбы. Мы всё время сидим дома и поэтому даже на карантине продолжаем поддерживать дух спортсмена и ежедневно тренируемся.Присоединяйтесь.
